Grüne Smoothies nach Victoria Boutenko

Grüne Smoothies – die Gesundheits-Revolution

23. Januar 2011

GRÜNE SMOOTHIES sind ein Wundertrank aus grünem Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Salaten, Brennessel, Löwenzahn oder anderen Wildkräutern), Obst und Wasser und werden in einem leistungsstarken Mixer, wie bspw.  dem VitaMix TNC 5200 zubereitet und versorgen uns mit allem, was wir brauchen: Vitalstoffen – ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und Antioxidantien – sowie Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten … und sie schmecken einfach köstlich und machen süchtig! Probieren Sie es aus! Lesen Sie die Bücher „Green for Life“ und „Grüne Smoothies“ von Victoria Boutenko und lassen Sie sich überzeugen von dieser Gesundheits-Revolution. Erfahrene Praktiker, wie Dr. John Switzer (Ayurveda Arzt aus Starnberg), Christian Opitz (Befreite Ernährung) und viele andere Ernährungs-Experten schwören auf die Kraft der grünen Smoothies.

In diesem Video zeigen wir Ihnen wie schnell und unkompliziert Sie einen solchen grünen Smoothie herstellen können:

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Simon Bodzioch beschäftigt sich seit 1998 mit den Themen "natürliche Gesundheit" und vegane Rohkost. Der PGS® Blog bietet Ihnen kostenlose Tipps, Rezepte, Videos und informiert über Produktneuheiten. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Obst-, Gemüse-, Rohkost-, und Chlorophyllanteil mit einem überschaubaren Zeitaufwand steigern und so perfekte Gesundheit und Wohlbefinden erreichen können.

6 Kommentare

  1. Hab solch einen grünen Smoothie bisher noch nicht probiert. Hab aber vor dies mal sebst auszuprobieren. Allerdings muss man für die frischen Wildkräuter noch bis zum Sommer warten.
    Grüße

    • Im Winter können die Wildkräuter auch ersetzt werden durch dunkelgrünes Blattgemüse wie bspw. Spinat oder Salate oder auch Grünkohl. Außerdem kann man auch im Winter Sprossen züchten und diese als Chlorophyll-Grundlage für den grünen Smoothie verwenden.

  2. Pingback: Christian Härtelt - begeistert von veganer Rohkost | Heilkost.de - Rohkost-Blog

  3. moin moin

    man muss NICHT auf den sommer warten … sondern kann alle im handel erhältlichen salate verweden, petersilie, das grün der karotten usw … natürlich schmeckt es aus dem heimischen garten besser … aber wenn man einen guten gemüseladen vor der türe hat …

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