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Grüne Smoothies: Der Bestseller von der Erfinderin der Grünen Smoothies

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Das Buch Grüne Smoothies ist der Klassiker zum Thema und zeigt Ihnen einen Weg, wie Ihr Traum wahr werden kann, ohne dass Sie Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil komplett umstellen müssen. Das Geheimnis dazu sind grüne Smoothies, die alles enthalten, was Körper und Geist vital und jung hält. Grüne Smoothies schmecken lecker und sind im Handumdrehen zubereitet. Sie bestehen aus grünem Blattgemüse, (Wild-)Kräutern und Obst, die im Mixer zu einer wohlschmeckenden Mini-Rohkost-Mahlzeit werden; bringen die grüne Natur auf Ihren Speiseplan. Das Grün der Pflanzen verfügt über die höchste Vitalstoffdichte aller Lebensmittel; bieten unendlich viele neue Geschmackserlebnisse und ermöglichen eine Ernährungsweise im Einklang mit den Jahreszeiten; eignen sich ausgezeichnet als leckere und erfrischende Snacks für zwischendurch. Sie sind eine tolle Alternative zu ungesunden Muntermachern; helfen bei der Gewichtsreduktion und unterstützen die innere Ausgeglichenheit und die geistige Klarheit ... sie verleihen der Seele Flügel. In der aktualisierten Neuausgabe des Weltbestsellers stellt Victoria Boutenko 10 erprobte Rezepte aus ihrer Grüne-Smoothie-Apotheke vor, die unsere Selbstheilungskräfte stärken und so bestimmten Erkrankungen vorbeugen sowie kleinere Unpässlichkeiten kurieren helfen.

von Victoria Boutenko (Autor)

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