Alle Beiträge von Simon Bodzioch

Simon Bodzioch beschäftigt sich seit 1998 mit den Themen "natürliche Gesundheit" und vegane Rohkost. Der PGS® Blog bietet Ihnen kostenlose Tipps, Rezepte, Videos und informiert über Produktneuheiten. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Obst-, Gemüse-, Rohkost-, und Chlorophyllanteil mit einem überschaubaren Zeitaufwand steigern und so perfekte Gesundheit und Wohlbefinden erreichen können.

Go vegan

Der beste Start in die vegane Ernährung

Wie Sie Schritt für Schritt mit der rein pflanzlichen Ernährung starten. Was ist Ihre Motivation? Die Ernährungsweise grundlegend zu ändern ist kein einfacher Schritt. Was hat Sie

Entsaften bei Arthritis – Tipps und Trick...

Die Antioxidantien in Obst und Gemüse sind bekannt dafür, dass sie bei den meisten Formen von Arthritis, besonders rheumatoider Arthritis helfen, aber der Durschnittsesser konsumiert in der

Vitamix Rezept * Roher Erdbeeren-Schokolade...

Kuchenboden: 45 Gramm Haferflocken 8 Medjool Datteln 3 TL Wasser 1 TL Vanilleextrakt eine Prise Salz Schokoladen-Schicht: 80 Gramm Cashewnüsse 55 ml Milch (bspw. Hafer-, Mandel-, Reismilch)

Vitamix Rezept * Bananen-Schokoladen-Cashew-Eiscreme

Vitamix Rezept * Bananen-Schokoladen-Cashew...

3-4 gefrorene Bananen 2 EL Kakao Pulver 35 Gramm Cashewnüsse 10 Gramm Kokosflocken 1 ½ EL Kokoszucker 2 EL „Milch“ (bspw. Hafer-, Mandel-, Reismilch) Optimal: Maulbeeren, geschmolzene

an apple a day

An apple a day

Der Apfel – unterschätztes Powerpaket mit großer Wirkung Schon im Mittelalter wusste man um die gesundheitsfördernden Eigenschaften der rotbackigen Früchte und noch vor wenigen Jahrzehnten waren Äpfel

Haltbarmachen / Dörren in Rohkostqualität - die besten Dörrgeräte

Dörrgeräte haben im Herbst zur Erntezeit ...

Mit einem Dörrgerät können Sie Ihre Obst- und Gemüseernte bequem und vitaminschonend für die kommenden Monate haltbar machen. Das Dörren von Obst, Gemüse, Kräutern, Wurzeln, Pilzen, Blüten

So genießen Sie die heißen Sommertage

So genießen Sie die Sommerhitze

Vor allem im Sommer wird der Körper vor eine große Herausforderung gestellt: er muss konstant an einer guten Durchlüftung des Organismus arbeiten, so dass die Körpertemperatur nicht

Sedona Dörrgerät Classic, Combo und Expre...

Die Firma Tribest hat mit dem Sedona Express nun das dritte Modell der beliebten Dörrgeräte auf den Markt gebracht. Das erste Modell war der Sedona, diesen bezeichnen

Entsafter Test

Entsafter Test und Testsieger – was Sie b...

Die Stiftung Warentest, Garten- und Haus-Magazine und andere Test-Organisationen testen immer wieder Entsafter und Saftpressen auf ihre Qualität und Alltagstauglichkeit und zeichnen die Testsieger aus. Solche Testergebnisse

Fruchtleder - Bild mit freundlicher Genehmigung von Vanillakitchen

Fruchtleder – die gesunde Alternative...

Fruchtiges Leder – eine Süßigkeit mit Gummibärchen-Effekt voller Vitalstoffe und ohne Reue Bananen, Äpfel, Erdbeeren, Rhabarber, Himbeeren, Johannisbeeren, Pflaumen, Aprikosen, Orangen, Birnen, Weintrauben, Wassermelonen und und und.