Ernährung

Grüne Wildkräuter Smoothies

Victoria Boutenko auf der Rohvolution über...

Victoria Boutenko, die bekannte Rohkost-Autorin und Erfinderin der grünen Smoothies, gibt dem RohKoch Andreas Vollmert, auf ihrem ersten Rohvolution Besuch Auskunft darüber, wie sie und Ihre Familie (die bekannte Rawfamily aus den USA) trotz jahrelangem Praktizieren von

Überreife Bananen

Wohin mit den überreifen Bananen?

Entweder man hat zu wenig Bananen im Haus oder zu viele, weil diese so schnell nachreifen und braune Punkte bekommen. Die Stärke wandelt sich um in Zucker und die Bananen werden mehlig. Wenn Sie die Bananen dann

Pressgut - Futter für den Entsafter

Bioverfügbare Mineralien für Ihre Gesundh...

Mit Hilfe eines nicht-zentrifugierenden Entsafters, wie bspw. Green Star GS-5000 oder Green Power Kempo können Sie problemlos innerhalb von 10-15 Minuten einen hochmineralischen Saft herstellen. Das Entsaften von dunkelgrünem Blattgemüse, wie Karottengrün, Weizengras, Mangold, Spinat oder Sprossen funktioniert nur

Smoothies

VitaMix TNC oder Personal Blender?

Häufig werden wir gefragt, ob für grüne Smoothies (liegen momentan absolut im Trend) nicht auch der Personal Blender ausreicht, da die Anschaffungskosten des VitaMix doch nicht unerheblich sind. Viele unserer Kunden sind über den Personal Blender zum

Kressesieb

Wie kann ich selber Kresse züchten?

Mit einem Kressesieb können Sie täglich Frische und Gesundheit ernten. Die köstlichen, knackigen Keimlinge versorgen Sie das ganze Jahr hindurch mit Chlorophyll und lebenswichtigen Vitalstoffen. Es ist wirklich einfach! 1) 1 Teel. Keimsaat (12cm), 2 Teel. (16

Stöckli Dörrex Dörrgerät

Erntezeit ist Dörrgeräte-Zeit

Das Dörren von Obst, Gemüse, Pilzen und Kräutern gehört zu den ältesten und natürlichsten Methoden Lebensmittel für lange Zeit haltbar zu machen. Besonders gesundheitsbewusste Menschen legen grossen Wert auf die Natürlichkeit und Qualität ihrer Speisen. Der Aufwand

Beschreibung

Rohkost für einen schöneren Teint und meh...

Mediziner der Uni Bristol haben nachgewiesen, dass der regelmässige und häufige Verzehr von Obst und Gemüse sich positiv auf den Teint und die Ausstrahlung auswirkt. Personen, die Fotos beurteilen sollten empfanden die „Obst-Gesichter“ attraktiver als sonnengebräunte Gesichter. Bereits 5

Apfelchips

Selber Dörren ist wieder in – gesund...

Eine schonende und auch natürliche Art des Konservierens ist das Trocknen oder Dörren bei niedrigen Temperaturen. Vielleicht haben Sie schon Mal Trockenfrüchte in Rohkost-Qualität gegessen. Im konventionellen Handel finden Sie i.d.R. nur denaturiertes Trockenobst, welches mit hohen

Personal Blender

Unterwegs gesund essen

In vielen Urlaubsländern ist das Angebot an Obst, Gemüse und frischen Kräutern überwältigend. Direkt vom Markt und am selben Tag frisch zubereitet ist es nicht nur am leckersten, sondern auch am gesündesten. Der Personal Blender Mixer erfreut sich