Gesundheitstipps

Herzinfarkt Risiko senken

So senken Sie das Herzinfarkt-Risiko um bis...

Herzinfarkt ist in Deutschland und vielen westlichen Ländern die Todesursache Nr. 1. Und das trotz unserer hoch entwickelten Medizin. Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 lässt sich durch die Änderung des Lebensstils das Herzinfarkt-Risiko um bis

Entsaften bei Arthritis – Tipps und Trick...

Die Antioxidantien in Obst und Gemüse sind bekannt dafür, dass sie bei den meisten Formen von Arthritis, besonders rheumatoider Arthritis helfen, aber der Durschnittsesser konsumiert in der Regel zu wenig von diesem „guten Zeug“. Eine wunderbare Möglichkeit

an apple a day

An apple a day

Der Apfel – unterschätztes Powerpaket mit großer Wirkung Schon im Mittelalter wusste man um die gesundheitsfördernden Eigenschaften der rotbackigen Früchte und noch vor wenigen Jahrzehnten waren Äpfel das Winterobst schlechthin. Das leckere Kernobst gehörte in der kalten

Die 41 gesündesten Lebensmittel der Welt

41 Superfoods im Gemüseregal – diese Pflanzen haben es in sich! Geballte 17 Vitalstoffe und mehr in einer einzigen Pflanze konzentriert – eine Auflistung der 41 vitalstoffreichsten Gemüse- und Fruchtsorten: Zum Einfügen der Grafik auf Ihrer Webseite

Sind Superfoods wirklich super?

Und sind Superfoods notwendig für eine optimale Nährstoffversorgung? Superfoods hier, Superfoods dort. Wo liest man derzeit nichts über die beerigen oder pulverisierten Pflanzen aus meist exotischen Ländern? Doch was ist überhaupt so super an Superfoods? Die sogenannten

So genießen Sie die heißen Sommertage

So genießen Sie die Sommerhitze

Vor allem im Sommer wird der Körper vor eine große Herausforderung gestellt: er muss konstant an einer guten Durchlüftung des Organismus arbeiten, so dass die Körpertemperatur nicht steigt. Wahrgenommen wird der Prozess durch die Absorbierung von Wasser

Zuckerersatz und Zucker-Alternativen –...

Süß + gesund? Über Zucker und süße Alternativen mit Zusatznutzen + Special  „Die beliebtesten Zuckeralternativen der Rohkost +Promis +Blogger +Buchautoren“ Wir alle lieben die süßen Momente und das ist nicht verwunderlich, denn schon mit dem Fruchtwasser und

Botanischer Salon - Rohkost & Detox Kurse

Rohkost – die wichtigste Säule für ...

10 Gründe für mehr Rohkost in deiner Ernährung und die positiven Effekte – ein Erfahrungsbericht  Bist du häufig erkältet, kopfschmerzig, hast ein Wehwehchen nach dem anderen und bist es leid viel Zeit in diversen Wartezimmern deine Uhr

Risiko Vitaminpillen

Gesundheitsrisiko Vitaminpillen

Warum Vitaminpräparate mehr schaden als nützen Stressiges Leben und gesunde Ernährung scheinen nicht vereinbar. Wer beruflich und privat eingespannt ist, hat oft wenig Zeit, sich selbst ein gesundes Mahl zuzubereiten. Da ist die Versuchung groß, den ungesunden

Grüne Smoothies abnehmen

Grüne Smoothies zum Abnehmen

Warum Sie mit dem grünen Wundertrank Gewicht verlieren Grüne Smoothies sind das absolute Trendgetränk und finden immer mehr Anhänger, denn die Vorteile liegen klar auf der Hand. Sie bestehen aus Obst, dunkelgrünem Blattgemüse und Wasser, also aus