Grüne Smoothies Rezept “Tropical Energizer” mit Babyspinat und Möhrengrün
Frisch, fruchtig und mineralisch
Kochutensilien
Zutaten
- 150 g Babyspinat
- 1 Möhrengrün von 3 Möhren frisch
- 1 Banane
- 1 Mango geschält und entkernt
- 1 Orange geschält
- 1 EL Leinöl
- 400 ml Wasser gefiltert
Anleitungen
- Babyspinat und Möhrengrün gründlich waschen
- Alle Zutaten in den Mixer geben
- 1 Minuten auf höchster Stufe mixen
- Den Smoothie am besten direkt genießen, Aufbewahrung im Kühlschrank 1 Tag, zubereitet mit einem Hochleistungsmixer
Notizen
Dieser grüne Smoothie hat einen erfrischenden und fruchtigen Geschmack. Der Babyspinat verleiht ihm eine angenehme grüne Note, während das Möhrengrün eine leicht erdige und süßliche Nuance einbringt. Die Kombination aus Banane, Mango und Orange sorgt für eine fruchtige Süße und einen Hauch von Exotik. Das Leinöl gibt dem Smoothie eine leichte Nussigkeit und eine cremige Textur. Insgesamt ergibt sich ein ausgewogener Geschmack, der frisch, fruchtig und leicht herb ist, mit einer angenehmen Süße und einer dezenten Nussigkeit vom Leinöl.
Portion
Menge: 900ml