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	Kommentare zu: 13 Grüne Smoothie Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene	</title>
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	<description>Gesunde Ernährung mit Vollwertkost &#38; Rohkost</description>
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		<title>
		Von: Manu		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-23668</link>

		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 14:39:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich liebe auch Vanille im Smoothie – schmeckt klasse. Wenn es gerade keinen Spinat oder Grünkohl frisch gibt, greife ich sehr gerne zu Chinakohl. Der ist ebenfalls ein echtes Superfood und sehr mild im Gechmack.

Liebe Grüße, Manu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich liebe auch Vanille im Smoothie – schmeckt klasse. Wenn es gerade keinen Spinat oder Grünkohl frisch gibt, greife ich sehr gerne zu Chinakohl. Der ist ebenfalls ein echtes Superfood und sehr mild im Gechmack.</p>
<p>Liebe Grüße, Manu</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Pascal M		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-22327</link>

		<dc:creator><![CDATA[Pascal M]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2022 14:46:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Viele erwähnten hier das falsche Aufbrechen der Nährwerte... ist da etwas dran? Habe auch schon gelesen, dass man den Salat besser reisst anstatt zu schneiden. Kennt sich dazu jemand aus?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Viele erwähnten hier das falsche Aufbrechen der Nährwerte&#8230; ist da etwas dran? Habe auch schon gelesen, dass man den Salat besser reisst anstatt zu schneiden. Kennt sich dazu jemand aus?</p>
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		<title>
		Von: Bettina		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-11346</link>

		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 07:03:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo,
Ich habe mit einem günstigen Smoothiemaker aus dem Supermarkt angefangen und war mit dem Ergebnis nicht so zufrieden. Dann habe ich mir einen etwas besseren gekauft. Na ja! Und dann habe ich vor Ort eine Vitamix- Vorführung mitgemacht und habe mich für einen Vitamix S30 entschieden. Bin damit zufrieden, aber er schafft es auch nicht immer alles so zu zerkleinern dass keine Stücken mehr drin sind. Was mache ich falsch?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,<br />
Ich habe mit einem günstigen Smoothiemaker aus dem Supermarkt angefangen und war mit dem Ergebnis nicht so zufrieden. Dann habe ich mir einen etwas besseren gekauft. Na ja! Und dann habe ich vor Ort eine Vitamix- Vorführung mitgemacht und habe mich für einen Vitamix S30 entschieden. Bin damit zufrieden, aber er schafft es auch nicht immer alles so zu zerkleinern dass keine Stücken mehr drin sind. Was mache ich falsch?</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Chela		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-11296</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chela]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 19:30:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-98&quot;&gt;Elisabeth Bieser&lt;/a&gt;.

Auf jedenfalls so ein Mixer ist optimal für die Getränke die Sie machen möchten. So wie Sie sagten Braun-Mixer sind unverwüstlich! So mache ich es auch! Guten Appetit, und LG]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-98">Elisabeth Bieser</a>.</p>
<p>Auf jedenfalls so ein Mixer ist optimal für die Getränke die Sie machen möchten. So wie Sie sagten Braun-Mixer sind unverwüstlich! So mache ich es auch! Guten Appetit, und LG</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Simon		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-101</link>

		<dc:creator><![CDATA[Simon]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2014 05:24:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.perfektegesundheit.de/blog/?p=624#comment-101</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-98&quot;&gt;Elisabeth Bieser&lt;/a&gt;.

Natürlich können Sie jeden Mixer für die Herstellung von grünen Smoothies verwenden, allerdings verfügen Küchenmixer (auch teuere Markengeräte) in der Regel nicht über die für das effektive Aufspalten von Zellulose-Fasern der grünen Zutaten nötigen Umdrehungszahlen, die spezielle Becher- und Messerform und so erhalten Sie nicht so faserfreie Ergebnisse wie bspw. in einem Vitamix. 
Lesen Sie dazu bitte auch unseren Artikel: &lt;a href=&quot;https://www.perfektegesundheit.de/blog/2012/09/09/vitamix-alternative/&quot; title=&quot;Welche Vitamix Alternative gibt es?&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Vitamix Akternativen&lt;/a&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-98">Elisabeth Bieser</a>.</p>
<p>Natürlich können Sie jeden Mixer für die Herstellung von grünen Smoothies verwenden, allerdings verfügen Küchenmixer (auch teuere Markengeräte) in der Regel nicht über die für das effektive Aufspalten von Zellulose-Fasern der grünen Zutaten nötigen Umdrehungszahlen, die spezielle Becher- und Messerform und so erhalten Sie nicht so faserfreie Ergebnisse wie bspw. in einem Vitamix.<br />
Lesen Sie dazu bitte auch unseren Artikel: <a href="https://www.perfektegesundheit.de/blog/2012/09/09/vitamix-alternative/" title="Welche Vitamix Alternative gibt es?" target="_blank" rel="nofollow">Vitamix Akternativen</a></p>
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			</item>
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		<title>
		Von: Simon		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-100</link>

		<dc:creator><![CDATA[Simon]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2014 05:15:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-99&quot;&gt;Elisabeth Bieser&lt;/a&gt;.

Lesen Sie bitte dazu: &lt;a href=&quot;https://www.perfektegesundheit.de/blog/2013/05/12/werden-beim-herstellen-von-gruenen-smoothies-90-der-naehrstoffe-zerstoert/&quot; title=&quot;Werden beim Herstellen von Grünen Smoothies 90% der Nährstoffe zerstört?&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Werden beim Herstellen von Grünen Smoothies 90% der Nährstoffe zerstört?&lt;/a&gt;

Der &lt;a href=&quot;https://www.perfektegesundheit.de/vitamix-turboblend&quot; title=&quot;Vitamix Turboblend&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Vitamix Turboblend&lt;/a&gt; hat im Motor-Leerlauf max. 37.000 U/min.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-99">Elisabeth Bieser</a>.</p>
<p>Lesen Sie bitte dazu: <a href="https://www.perfektegesundheit.de/blog/2013/05/12/werden-beim-herstellen-von-gruenen-smoothies-90-der-naehrstoffe-zerstoert/" title="Werden beim Herstellen von Grünen Smoothies 90% der Nährstoffe zerstört?" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Werden beim Herstellen von Grünen Smoothies 90% der Nährstoffe zerstört?</a></p>
<p>Der <a href="https://www.perfektegesundheit.de/vitamix-turboblend" title="Vitamix Turboblend" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Vitamix Turboblend</a> hat im Motor-Leerlauf max. 37.000 U/min.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Elisabeth Bieser		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-99</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elisabeth Bieser]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2014 19:02:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.perfektegesundheit.de/blog/?p=624#comment-99</guid>

					<description><![CDATA[Nachtrag zu meinem eben abgeschickten Kommentar:

Sie erwähnen einen Vitamix Turboblend Two Speed - Mixer.
Macht der die Vitamine nicht kaputt?
Wieviele Umdrehungen hat dieser? Und was kostet er?
Frdl. Grüße
E. Bieser]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nachtrag zu meinem eben abgeschickten Kommentar:</p>
<p>Sie erwähnen einen Vitamix Turboblend Two Speed &#8211; Mixer.<br />
Macht der die Vitamine nicht kaputt?<br />
Wieviele Umdrehungen hat dieser? Und was kostet er?<br />
Frdl. Grüße<br />
E. Bieser</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Elisabeth Bieser		</title>
		<link>https://www.perfektegesundheit.de/blog/13-gruene-smoothie-tipps-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/#comment-98</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elisabeth Bieser]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2014 18:51:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.perfektegesundheit.de/blog/?p=624#comment-98</guid>

					<description><![CDATA[Ich besitze einen uralten Braun-Mixer, der unverwüstlich ist und nach wie vor einwandfrei funktioniert. Kann ich den für die Smoothies benützen?
Er rotiert allerdings wahnsinnig schnell. Werden da die Vitamine nicht zerstört??
Wieviel Umdrehungen er hat, kann ich im Moment nicht feststellen. Wieviele Umdrehungen hat Ihr angebotener Star-Mixer?
Aber ohne schnellste Umdrehungen werden die grünen Blätter wohl nicht genügend zerkleinert?
Ich bitte um baldige Antwort, da ich große Lust auf ein grünes Smoothi habe.

Mit bestem Dank im voraus für die Antwort
Elisabeth Bieser]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich besitze einen uralten Braun-Mixer, der unverwüstlich ist und nach wie vor einwandfrei funktioniert. Kann ich den für die Smoothies benützen?<br />
Er rotiert allerdings wahnsinnig schnell. Werden da die Vitamine nicht zerstört??<br />
Wieviel Umdrehungen er hat, kann ich im Moment nicht feststellen. Wieviele Umdrehungen hat Ihr angebotener Star-Mixer?<br />
Aber ohne schnellste Umdrehungen werden die grünen Blätter wohl nicht genügend zerkleinert?<br />
Ich bitte um baldige Antwort, da ich große Lust auf ein grünes Smoothi habe.</p>
<p>Mit bestem Dank im voraus für die Antwort<br />
Elisabeth Bieser</p>
]]></content:encoded>
		
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