Grüne Smoothies liegen uns neben frisch gepressten Säften besonders am Herzen. Grüne Smoothies bestehen aus Obst und chlorophyllhaltigen Blättern, wie z.B. Spinat, Salat oder Wildkräutern und werden im Standmixer, idealerweise Hochleistungsmixer, hergestellt. Sie enthalten viele wertvolle Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe. In Handumdrehen kannst du damit den Obst-, Gemüse- und Chlorophyllanteil in deiner täglichen Ernährung erhöhen. Voctoria Boutenko hat mit diesem neuen Ernährungskonzept das Leben vieler Menschen positiv verändert. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist mit grünen Smoothies besonders für berufstätige Menschen mit chronischem Zeitmangel eine schöne Möglichkeit die notwendigen Nährstoffe zu sich zu nehmen, denn Smoothies lassen sich wunderbar in die Arbeit, zur Schule oder auch zur Wanderung mitnehmen.
Die Wildkräuter-Expertin und Buchautorin von „Wilde grüne Smoothies“ gibt in unserer Experten-Interview Reihe Tipps für die Herstellung von grünen Smoothies mit Wildkräutern. 1. Stellen Sie sich bitte kurz in ein paar Sätzen vor. Mein Name ist Gabriele Leonie Bräutigam, Autorin von „Wilde Grüne Smoothies“. Studium der Soziologie und Philosophie. Auszeichnungen: Best Text Award. Bayerische Denkmalschutzmedaille. … Weiterlesen
Heute gibt uns die Heilpraktikerin und Buchautorin Evelyne Laye hilfreiche Tipps für die Herstellung von vitalstoffreichen Wildkräuter-Smoothies. Stellen Sie sich bitte kurz in ein paar Sätzen vor. Ich bin 47 Jahre alt, seit 20 Jahren Heilpraktikerin und gebe im Süden Deutschlands Seminare, vor allem im Bereich Energetische Psychologie (EFT) und Massage. Vor mehreren Jahren wurde … Weiterlesen
Heute beantwortet uns die Buchautorin und Expertin für grüne Smoothies Andrea Nossem wichtige Fragen und gibt wertvolle Tipps. Grüne Smoothies sind in ihrem Siegeszug nicht mehr aufzuhalten und längst mehr als ein nur kurz anhaltender Gesundheitstrend.Andrea Nossem ist als Buchautorin, Ernährungsberaterin und Künstlerin tätig. Bis 2007 als Angestellte in der freien Wirtschaft tätig, ist sie … Weiterlesen
Die meisten gesundheitsbewussten Menschen suchen nach einem Weg mehr Obst, mehr Gemüse und mehr vitalstoffreiche grüne Pflanzen zu sich zu nehmen. Gefordert werden 5 Portionen Obst oder Gemüse am Tag. Dass dies in unserer hektischen Zeit berufstätigen Menschen und vor allem Pendlern, die zusätzlich zur reinen Arbeitszeit auch noch weiter Strecken mit dem Auto oder … Weiterlesen
Mit dem Vitamix Pro 750 zauberst du innerhalb kürzester Zeit köstliche Mahlzeiten und das auf Gourmet-Niveau. Der Professional Series 750 in Edelstahl-Optik sieht nicht nur edel aus. Er lässt dich völlig neue exquisite Kochkunst und Rohkost erleben – und das in deiner Küche zu Hause. Der Vitamix Pro 750 gehört zur Classic Blenders Series, speziell … Weiterlesen
Aus den Gärten wird sie verbannt und auch ansonsten wird stets versucht, ihr den Garaus zu machen, dabei blickt die Brennnessel auf eine lange traditionsreiche Geschichte in der Heilkunde zurück und hat sich nicht umsonst einen hervorragenden Ruf als grüne Apotheke am Wegesrand gemacht. Schon der römische Dichter Gaius Valerius Catullus (Catull) widmete im 1. … Weiterlesen
Reichlich Chlorophyll, hochkonzentrierte Vitalstoffe, Bitterstoffe und Ballaststoffe verpackt in einem leckeren süßen Getränk, das ist die Zusammenfassung für das neue Trendgetränk. Mit Vitalstoffen aus dunkelgrünem Blattgemüse in Kombination mit Obst werden die Abwehrkräfte mobilisiert und das menschliche Immunsystem aktiviert. Schönheit von innen, Energie, Gesundheit und die Anti-Aging-Wirkung überzeugen nicht nur Hollywood-Stars und Gesundheitsexperten, sondern immer … Weiterlesen
Häufig werden wir von unseren Kunden gefragt, welches die wichtigsten Küchengeräte und Küchenhelfer im Zusammenhang mit einer gesunden Ernährung sind. Genau diese Frage möchten wir Ihnen jetzt beantworten. Das Essverhalten heute hat sich zu vergangenen Zeiten grundlegend geändert. Die Arbeitsmobilität, in der Folge immer weniger Mahlzeiten gemeinsam am häuslichen Mittagstisch eingenommen werden können, eine stetige … Weiterlesen
Welchen Vitamix kaufen? Das ist eine der häufigsten Fragen, die uns erreicht. Erfahre anhand unserer Tests und Vergleiche, welcher Vitamix am besten zu dir passt! Wir vergleichen alle Vitamix Modelle. Der aktuell kostengünstigste Hochleistungsmixer des US-amerikanischen Herstellers ist der Vitamix E310, beim E310 Explorian handelt es sich um ein minimalistisch ausgestattes Modell und den Nachfolger … Weiterlesen
Der Vitamix Pro 500 ist der dritte Vitamix im Sortiment von perfektegesundheit.de Wir freuen uns Ihnen einen weiteren Vitamix anbieten zu können, den Vitamix Professional Series 500, der wie für einen Vitamix typisch mit einem 1200 Watt und 2 PS Motor ausgestattet ist und mit maximal 37.000 Umdrehungen für absolut faserfreie Smoothies sorgt. Der Vitamix … Weiterlesen