Perfekte Gesundheit Blog

Wartmann WM-2512 DH im Test: Dörren in Rohkost-Qualität bei 43 Grad

Ob Apfelringe, getrocknete Tomaten, aromatische Pilze oder selbst gemachtes Fruchtleder: Mit einem guten Dörrautomaten kannst Du Lebensmittel schonend haltbar machen und dabei selbst bestimmen, welche Zutaten, Temperaturen und Dörrzeiten zum Einsatz kommen. Für diesen ausführlichen Praxistest haben wir den Wartmann WM-2512 DH mit Apfelringen, Kiwi-Scheiben, Tomaten, Cherry-Tomaten, Champignons und Kräutern beladen. Alle Lebensmittel wurden bei … Weiterlesen

Warum das grobe Sieb das sinnvollste Zubehör für einen Angel Juicer ist

Der Angel Juicer ist vor allem für eines bekannt: sehr feine, klare Säfte mit ausgesprochen wenig Fruchtfleisch. Dafür sorgt unter anderem das serienmäßige feine Sieb, das selbst kleinste Bestandteile aus dem Saft herausfiltert. Bei Karotten, Sellerie, Blattgemüse und vielen festen Obstsorten funktioniert dieses Prinzip hervorragend. Es gibt jedoch Zutaten, bei denen genau diese besonders feine … Weiterlesen

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Erntezeit ist Saftzeit! Warum jetzt der beste Zeitpunkt für frische Säfte ist Wenn Äpfel, Birnen, Beeren und frisches Gemüse Hochsaison haben, gibt es kaum einen schöneren Zeitpunkt, um selbst zu entsaften. Ob fruchtiger Apfelsaft, aromatischer Tomatensaft oder abwechslungsreiche Gemüsesäfte: Mit frisch gepressten Säften kannst Du die Vielfalt der Erntezeit direkt ins Glas bringen und Deine … Weiterlesen

the Juicer - Zitruspresse by espressions

The Juicer von Espressions – die beste elektrische Zitruspresse?

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit frisch gepressten Säften und habe in dieser Zeit zahlreiche Saftpressen getestet – von einfachen Handpressen bis hin zu professionellen High-End-Geräten. In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über die elektrische Zitruspresse „The Juicer von Espressions„. Warum The Juicer neue Maßstäbe setzt Nach fünf Jahren Entwicklungszeit haben niederländische … Weiterlesen

Gurkensaft – gesunder Gemüsesaft + 5 Rezepte zum Abnehmen

Gurkensaft ist ein unkomplizierter, natürlicher und kalorienarmer Drink, der Dich nicht nur an heißen Tagen wunderbar erfrischt. Er wird aus frischen Gurken gepresst, die zu über 95 % aus Wasser bestehen – ein echter Feuchtigkeitsspender. Wir zeigen dir, wie du mit einem Slow Juicer oder Standmixer dafür sorgst, dass alle wertvollen Nährstoffe – Vitamine, Mineralstoffe … Weiterlesen

Abnehmen mit Säften - 10 Fatburner-Rezepte

Säfte zum Abnehmen + 10 Fatburner-Rezepte

Möchtest du auf natürliche Weise abnehmen, ohne auf Diäten zurückgreifen zu müssen, die dich hungern lassen? Dann sind frisch gepresste Säfte eine großartige Wahl! Sie sind nicht nur vollgepackt mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, sondern fördern auch die Fettverbrennung – besonders, wenn sie thermogene Zutaten wie Ingwer und Cayennepfeffer enthalten. Darüber hinaus helfen bittere … Weiterlesen

Risiken und Nebenwirkungen von Selleriesaft: Was du wissen solltest

Selleriesaft wird oft als Wundermittel für die Gesundheit angepriesen – doch wie bei jedem Lebensmittel gibt es auch hier mögliche Risiken und Nebenwirkungen, die du kennen solltest. Vor allem, wenn du regelmäßig größere Mengen konsumieren möchtest, ist es wichtig, die potenziellen Auswirkungen zu verstehen. In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Risiken und erklären, worauf … Weiterlesen

Kuvings AUTO10S: Der Hands-Free Slow Juicer von A-Z

Der Kuvings AUTO10S Slow Juicer macht das Entsaften von Obst und Gemüse einfacher als je zuvor. Dank seiner Fähigkeit zum maximal automatisierten Entsaften können ganze Früchte und Gemüse ohne vorheriges Zerkleinern verarbeitet werden. Mit seiner 3-Liter-Einfüllkammer, der derzeit größten auf dem Markt, bietet er Platz für bis zu 1,5 kg Saftzutaten. Einfach die Saftkammer mit … Weiterlesen

Apfelsaft selber machen mit und ohne Entsafter

Apfelsaft ist einer der beliebtesten Obstsäfte in Deutschland. Er wird aus dem Saft von Äpfeln hergestellt und ist eine gute Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Wir zeigen dir, wie du den gesunden Fruchtsaft mit und ohne Entsafter selber machen kannst, welche gesundheitlichen Vorteile er bringt und welche Rezepte du mit Apfelsaft verfeinern kannst. Vorteile … Weiterlesen

Apfelmus selber machen: So einfach geht’s!

Apfelmus ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Du brauchst für das Rezept nur Äpfel, Wasser und Zitrone. Das ist nicht nur geschmacklich viel besser als gekauftes Apfelmus, das oft Zuckerzusatz enthält. Wenn du dein Apfelmus selber machst, kannst du die Süße selbst bestimmen und die Frische und das volle Aroma der Äpfel genießen. Ob … Weiterlesen