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Entsaften bei Arthritis – Tipps und Tricks

Die Antioxidantien in Obst und Gemüse sind bekannt dafür, dass sie bei den meisten Formen von Arthritis, besonders rheumatoider Arthritis helfen, aber der Durschnittsesser konsumiert in der Regel zu wenig von diesem „guten Zeug“. Eine

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Kuchenboden: 45 Gramm Haferflocken 8 Medjool Datteln 3 TL Wasser 1 TL Vanilleextrakt eine Prise Salz Schokoladen-Schicht: 80 Gramm Cashewnüsse 55 ml Milch (bspw. Hafer-, Mandel-, Reismilch) 3 TL Kokosflocken 2 TL Kakaopulver 1 ½

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3-4 gefrorene Bananen 2 EL Kakao Pulver 35 Gramm Cashewnüsse 10 Gramm Kokosflocken 1 ½ EL Kokoszucker 2 EL „Milch“ (bspw. Hafer-, Mandel-, Reismilch) Optimal: Maulbeeren, geschmolzene Schokolade, geröstete Cashewnüsse, Kokosflocken Cashewnüsse in Wasser für

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Und sind Superfoods notwendig für eine optimale Nährstoffversorgung? Superfoods hier, Superfoods dort. Wo liest man derzeit nichts über die beerigen oder pulverisierten Pflanzen aus meist exotischen Ländern? Doch was ist überhaupt so super an Superfoods?

So genießen Sie die heißen Sommertage

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Vor allem im Sommer wird der Körper vor eine große Herausforderung gestellt: er muss konstant an einer guten Durchlüftung des Organismus arbeiten, so dass die Körpertemperatur nicht steigt. Wahrgenommen wird der Prozess durch die Absorbierung

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Simon Bodzioch
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