Apfelsaft selber machen

Apfelsaft selber machen mit und ohne Entsafter

Apfelsaft ist einer der beliebtesten Obstsäfte in Deutschland. Er wird aus dem Saft von Äpfeln hergestellt und ist eine gute Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Wir zeigen dir, wie du den gesunden Fruchtsaft mit und ohne Entsafter selber machen kannst, welche gesundheitlichen Vorteile er bringt und welche Rezepte du mit Apfelsaft verfeinern kannst. Vorteile … Weiterlesen

Tomatensaft selber machen

Tomatensaft: Alle Infos zum gesunden Gemüsesaft + 5 Rezepte

Tomatensaft ist reich an Nährstoffen, darunter den Vitaminen B und C, Mineralien wie Kalium und Antioxidantien wie Lycopin. Allerdings enthält gekaufter Tomatensaft oft nicht nur zugesetzten Zucker, sondern teilweise auch hohe Mengen an Kochsalz. Wir zeigen dir, wie du den gesunden Gemüsesaft selbst zu Hause zubereiten kannst, zusammen mit fünf beliebten Rezepten. Übersicht Was ist … Weiterlesen

Grüne Säfte selber machen

Grüne Säfte: Alles Wissenswerte inkl. 5 Saftrezepte

Grüne Säfte gehören zu den besten Nährstoff-Lieferanten überhaupt. Sie sind vollgepackt mit wertvollen Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und Enzymen. Ihr Geheimnis? Eine großzügige Portion Chlorophyll, das nicht nur für die leuchtende Farbe verantwortlich ist, sondern auch die Detox-Funktion deines Körpers ankurbeln kann. Die kalorienarmen und vitalstoffreichen Gemüsesäfte können dir helfen dein Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu … Weiterlesen

Die Vorteile von Öl im frisch gepressten Saft

Die Vorteile von Öl im frisch gepressten Saft

Warum du Öl zu deinem frisch gepressten Saft hinzufügen solltest Wenn du schon einmal frisch gepressten Karottensaft an der Saftbar bestellt hast, wirst du vermutlich festgestellt haben, dass dem Saft ein paar Tropfen Öl hinzugefügt wurden. Falls du dich fragst, wozu man frisch gepressten Säften Öl hinzufügt, dann liegt die Antwort in der Bioverfügbarkeit. Bioverfügbarkeit … Weiterlesen

Die 10 gesündesten Obstsäfte

Die 10 gesündesten Obstsäfte

Frisch gepresste Obstsäfte sind eine großartige Möglichkeit deinen Obstkonsum zu erhöhen und deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Im Gegensatz dazu enthalten gekaufte Säfte aus dem Tetrapak oder der Flasche oft weniger Nährstoffe, da sie erhitzt wurden und nicht frisch sind. Außerdem können sie Zusatzstoffe wie Zucker und Aromen enthalten. Wir stellen dir in … Weiterlesen

Die beliebtesten Gemüsesäfte: Die besten Gemüsesorten und Kombinationen zum Entsaften

Gemüsesaft: die 12 gesündesten Gemüsesorten + Rezepte

Gemüsesäfte sind ein beliebtes Getränk für Gesundheitsbewusste, da sie eine einfache und leckere Möglichkeit bieten, den Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Das Entsaften von Gemüse mittels Slow Juicer ist eine effektive Methode, um die Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme aus rohem Gemüse aufzunehmen, ohne große Mengen an Ballaststoffen zu sich zu nehmen. Obwohl man auch … Weiterlesen

Kohlsaft selber machen im Slow Juicer oder Mixer

Kohlsaft – gesunder Gemüsesaft selbst gemacht + 10 Rezepte

Bist du ein Fan von frisch gepressten grünen Gemüsesäften? Dann solltest du unbedingt Kohlsaft ausprobieren! In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte über die Herstellung von Kohlsaft im Slow Juicer. Kohl ist Teil der Kreuzblütlerfamilie, zu der auch Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl, Blumenkohl und Brokkoli gehören. Diese Gemüsesorten haben sich aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile einen Namen … Weiterlesen

Ingwer Shot selber machen + Rezepte

Ingwer Shot selber machen – Booster für deine Gesundheit

Ingwer Shots werden immer beliebter, denn immer mehr Menschen informieren sich über die wohltuende Wirkung des Gewürzes Ingwer auf unsere Gesundheit. Den gelben, aromatisch-scharfen Zaubertrank selber zu machen, ist einfacher als du denkst. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du den nährstoffreichen Saft im Mixer oder Slow Juicer selber zubereiten kannst. Außerdem verraten wir … Weiterlesen

Karottensaft selber machen + Rezepte

Karottensaft – der Saft für schöne Haut und gesunde Augen

Wir verraten dir warum Karottensaft gut für Haut und Augen ist, wie du ihn im Entsafter oder Mixer selber machen kannst und wir geben dir die besten Karottensaft-Rezepte mit an die Hand.  Karotten sind das vermutlich vielfältigste Gemüse überhaupt. Das Wurzelgemüse bereichert Pfannengerichten, Currys, Suppen und natürlich den Rohkost-Salat. Eine wunderbare Möglichkeit die wertvollen Inhaltsstoffe … Weiterlesen

Rote Bete Saft selber machen mit Entsafter oder Mixer

Rote Bete Saft: Die Geheimwaffe für deine Gesundheit

In diesem Artikel erfährst du was Rote Bete Saft ist, welche Methoden es gibt um an den nährstoffreichen Gemüsesaft zu gelangen, seine gesundheitlichen Vorteile und natürlich verraten wir dir auch unsere 5 besten Rote-Bete-Saft-Rezepte! Rote Bete ist ein Knollen- bzw. Wurzelgemüse. Aufgrund seines erdig-süßlichen Geschmacks kann man sagen, dass die meisten Menschen Rote Beete entweder … Weiterlesen