The Juicer von Espressions – die beste elektrische Zitruspresse?

Gurkensaft – gesunder Gemüsesaft + 5 Rezepte zum Abnehmen

Säfte zum Abnehmen + 10 Fatburner-Rezepte
Simon Bodzioch

Simon Bodzioch über grüne Smoothies und den Nutzen für die Gesundheit

Grüne Smoothies sind aus meiner täglichen Ernährung nicht mehr weg zu denken. Sie enthalten Chlorophyll, große Mengen an Vitalstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Bitterstoffen und für die Darmgesundheit wertvolle Faserstoffe. Mit Vitalstoffen aus dunkelgrünem Blattgemüse in Kombination mit Obst werden die Abwehrkräfte mobilisiert und das menschliche Immunsystem aktiviert. Immer mehr Menschen schwören deswegen auf den Gesundheitskick durch … Weiterlesen

Wilde grüne Smoothies

Gabriele Bräutigam über Wilde Grüne Smoothies

Die Wildkräuter-Expertin und Buchautorin von „Wilde grüne Smoothies“ gibt in unserer Experten-Interview Reihe Tipps für die Herstellung von grünen Smoothies mit Wildkräutern. 1. Stellen Sie sich bitte kurz in ein paar Sätzen vor. Mein Name ist Gabriele Leonie Bräutigam, Autorin von „Wilde Grüne Smoothies“. Studium der Soziologie und Philosophie. Auszeichnungen: Best Text Award. Bayerische Denkmalschutzmedaille. … Weiterlesen

Wildkräuter grüne Smoothies

Evelyne Laye über die wichtigsten heimischen Wildkräuter für grüne Smoothies

Heute gibt uns die Heilpraktikerin und Buchautorin Evelyne Laye hilfreiche Tipps für die Herstellung von vitalstoffreichen Wildkräuter-Smoothies. Stellen Sie sich bitte kurz in ein paar Sätzen vor. Ich bin 47 Jahre alt, seit 20 Jahren Heilpraktikerin und gebe im Süden Deutschlands Seminare, vor allem im Bereich Energetische Psychologie (EFT) und Massage. Vor mehreren Jahren wurde … Weiterlesen

grüne Smoothies Andrea Nossem

Grüne Smoothies Buchautorin Andrea Nossem gibt wertvolle Tipps

Heute beantwortet uns die Buchautorin und Expertin für grüne Smoothies Andrea Nossem wichtige Fragen und gibt wertvolle Tipps. Grüne Smoothies sind in ihrem Siegeszug nicht mehr aufzuhalten und längst mehr als ein nur kurz anhaltender Gesundheitstrend.Andrea Nossem ist als Buchautorin, Ernährungsberaterin und Künstlerin tätig. Bis 2007 als Angestellte in der freien Wirtschaft tätig, ist sie … Weiterlesen

Sedona Combo Dörrgerät

Worin besteht der Unterschied zwischen dem Sedona und dem Sedona Combo Dörrgerät?

Das klassische Sedona Dörrgerät unterscheidet sich vom Sedona Combo Dörrgerät durch folgende Eigenschaften: Das Sedona Combo verfügt über den innovativem „Fast“- und „Raw“-Modus Sie starten mit dem „Schnell“-Modus mit 60-68 °C für 1-2 Stunden. Danach wechseln Sie in den „Roh“-Modus bei 40-42 °C für z.B. 10 Stunden. Dies programmieren Sie vorab ein und der Rest … Weiterlesen

Wie viel Strom verbraucht ein Dörrgerät?

Stromverbrauch beim Dörrgerät – lohnt sich das?

Ist der Stromverbrauch bei Dörrgeräten wirklich so hoch?  Das Trocknen bei niedrigen Temperaturen in einem Dörrgerät ist Konservierung in Rohkostqualität auf die natürlichste und zugleich schonendste Art. In der modernen, rohköstlichen und vitalstoffreichen Küche ist diese Zubereitungsweise daher nicht mehr wegzudenken. Auch zahlreiche Gourmet-Rohkost-Rezepte wie Lasagne oder Torten lassen sich ohne ein Dörrgerät nicht umsetzen. … Weiterlesen

Mehr Obst und Gemüse essen Tipps

11 Tipps um mehr Obst und Gemüse zu essen

Du willst mehr Obst und Gemüse essen? Die meisten gesundheitsbewussten Menschen suchen nach einem Weg mehr Obst, mehr Gemüse und mehr nährstoffreiche grüne Pflanzen zu sich zu nehmen. Gefordert werden 5 Portionen Obst oder Gemüse am Tag. Dass dies in unserer hektischen Zeit berufstätigen Menschen und vor allem Pendlern, die zusätzlich zur reinen Arbeitszeit auch … Weiterlesen

Vitamix Pro 750 Infografik der Features

Vitamix Pro 750 Produktvorstellung

Mit dem Vitamix Pro 750 zauberst du innerhalb kürzester Zeit köstliche Mahlzeiten und das auf Gourmet-Niveau. Der Professional Series 750 in Edelstahl-Optik sieht nicht nur edel aus. Er lässt dich völlig neue exquisite Kochkunst und Rohkost erleben – und das in deiner Küche zu Hause. Der Vitamix Pro 750 gehört zur Classic Blenders Series, speziell … Weiterlesen

Kann man destilliertes Wasser trinken?

Kann man destilliertes Wasser trinken oder ist es gesundheitsschädlich?

Kurz gesagt: Ja, du kannst destilliertes Wasser in üblichen Mengen trinken – aber nur, wenn es durch Wasserdampfdestillation hergestellt wurde. Vermeide destilliertes Wasser aus dem Baumarkt! Viele glauben, dass destilliertes Wasser schädlich sei, weil es keine Mineralien oder Spurenelemente enthält. Diese Sorge ist jedoch unbegründet. Wird destilliertes Wasser in üblichen Mengen konsumiert, kann dein Körper … Weiterlesen

Brennessel

Brennnessel – eine der mächtigsten Heilpflanzen

Obwohl Brennnesseln oft als Unkraut bezeichnet werden, blickt diese Pflanze auf eine lange und traditionsreiche Geschichte als Heilpflanze zurück. Tatsächlich hat sich die Brennnessel einen hervorragenden Ruf als grüne Apotheke am Wegesrand erworben. Schon vor Jahrhunderten war die Brennnessel bekannt und wurde von vielen Menschen geschätzt. Der römische Dichter Gaius Valerius Catullus (Catull) widmete dem … Weiterlesen