So genießt du die Sommerhitze
Heiße Sommertage verlangen dem Körper einiges ab: Schwitzen ist die natürliche Methode, um die Körpertemperatur zu regulieren, dabei verliert der Organismus jedoch viel Flüssigkeit. Um fit und gesund durch die Hitze zu kommen, ist es entscheidend, ausreichend zu trinken – und das am besten auf eine gesunde und erfrischende Weise! Wasser bleibt der Klassiker, doch … Weiterlesen