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So mixt du den perfekten Smoothie

Der perfekte Smoothie Immer mehr Menschen nutzen Smoothies um mehr Vitalstoffe zu sich zu nehmen. Das gilt umso mehr, als es im stressigen Alltag nicht immer einfach ist, eine gesunde Ernährungsweise beizubehalten. Auf den ersten Blick erscheint die Zubereitung eines Smoothies auch denkbar einfach zu sein, braucht man doch nur die Früchte in den Mixer … Weiterlesen

So genießen Sie die heißen Sommertage

So genießt du die Sommerhitze

Vor allem im Sommer wird der Körper vor eine große Herausforderung gestellt: er muss konstant an einer guten Durchlüftung des Organismus arbeiten, so dass die Körpertemperatur nicht steigt. Wahrgenommen wird der Prozess durch die Absorbierung von Wasser über die Haut, es entsteht Schweiß. Weil der menschliche Organismus zu 60 Prozent aus Wasser besteht, ist es … Weiterlesen

grüne Smoothies

Werden beim Herstellen von Grünen Smoothies 90% der Nährstoffe zerstört?

Regelmäßig fragen unsere Kunden im Beratungsgespräch warum wir bei den Entsaftern und Saftpressen Wert auf eine niedrige Umdrehungszahl legen und bei den Mixern bzw. genauer gesagt bei den Profimixern betonen, dass diese eine möglichst hohe Umdrehungszahl haben sollten. Dr. Norman W. Walker, der anerkannte Gesundheits- und Rohkost-Experte und Buchautor zahlreicher Bestseller, empfiehlt in seinem Buch … Weiterlesen

Spinat und Karottengrün, die Zutaten für einen grünen Saft - entsaftet mit dem Entsafter Angel Juicer

Grüner Saft für Ihre Gesundheit mit dem Entsafter Angel Juicer

Grüner Saft ist neben den grünen Smoothies eine wunderbare Möglichkeit um den Körper mit Chlorophyll zu versorgen. Von Gesundheits-Experten wird Chlorophyll mit flüssigem Sonnenlicht verglichen. Neben dem Chlorophyll versorgen Sie Ihren Körper mit hoch-basischen Mineralien und Spurenelementen, sowie den an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligten Enzymen. Es dauert nur wenige Minuten einen Liter dieses grünen Wundertranks mit … Weiterlesen

Grüne Smoothies nach Victoria Boutenko

Grüne Smoothies – die Gesundheits-Revolution

GRÜNE SMOOTHIES sind ein Wundertrank aus grünem Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Salaten, Brennessel, Löwenzahn oder anderen Wildkräutern), Obst und Wasser und werden in einem leistungsstarken Mixer, wie bspw.  dem VitaMix TNC 5200 zubereitet und versorgen uns mit allem, was wir brauchen: Vitalstoffen – ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und Antioxidantien – sowie Ballaststoffen, Proteinen und … Weiterlesen

Grüne Wildkräuter Smoothies

Victoria Boutenko auf der Rohvolution über grüne Smoothies

Victoria Boutenko, die bekannte Rohkost-Autorin und Erfinderin der grünen Smoothies, gibt dem RohKoch Andreas Vollmert, auf ihrem ersten Rohvolution Besuch Auskunft darüber, wie sie und Ihre Familie (die bekannte Rawfamily aus den USA) trotz jahrelangem Praktizieren von Rohkost gesundheitlich nicht das Optimum erreicht hat und unzufrieden war. Victoria fand dann heraus, dass Schimpansen, die dem … Weiterlesen